OVER HEMELWEE EN ZIELENGRIEP

Heb jij ook wel eens last van zielengriep? 
Misschien is het een woord dat je niet kent maar ach je leest me nu al langer dan vandaag: ik praat bijvoorbeeld graag over hemelwee of zielenpijn of zielshonger. Dat zijn ook zulke woorden. 
Ik vul er graag mijn boeken mee en jubel met hartstocht als ik in een vreemde taal mijn gedroomde zinnen tegenkom want tja… Nederlands is een taal voor het hoofd en soms voor het hart maar eigenlijk niet voor de ziel. Spaans of Italiaans daarentegen wel. 

Hemelwee is een ander begrip dan heimwee. Heimwee is het verlangen naar huis, hemelwee is het gemis dat je niet goed weet wie je bent. Ik gebruikte het voor het eerst in mijn laatste roman, Het land van heimwee. Mijn uitgever trok zijn wenkbrauwen op maar durfde met mij niet het risico aan om het te corrigeren. 
Hemelwee ervaar je als dorst in je ziel die je niet kunt lessen met water maar wel met liefde. Liefde is namelijk de vloeistof van de ziel. 

Hemelwee is het eerste symptoom van zielengriep. In die momenten dat je zucht, zomaar zucht, omdat alles goed lijkt of leek maar dat er toch iets mist dat je niet goed kunt verklaren. Wie weet voel je wel een diepe vermoeidheid terwijl je eigenlijk niets mankeert. Dan is een zielengriep een zegen. Echt! Zielengriep is namelijk niet zomaar iets en heb je net als bij gewone griep vitamine C en Z nodig, maar dan wel de C van compassie en de Z van zelfliefde. 

Zielengriep begint dus bij zielshonger. Je hebt iets nodig dat je niet uit de buitenwereld kunt halen. Of misschien heb je wel teveel gegeven en te weinig gedeeld met jezelf. De onbehagelijke symptomen zijn dat het leven opeens niet meer bruist, het lijkt vlak en weids of te diep en leeg. 
Als je verstandig bent en jij jezelf de tijd gunt dan knap je op om op de bank te snuggelen met een kop thee, net zoals je zou doen bij een griepje maar in dit geval drink je 'verwenthee', lees je een goed boek of doe je gewoon niets. Even geen telefoon, even geen mails, even geen berichtjes maar gewoon dicht bij jezelf gehuld in een deken die je warm en veilig houdt. 

Tja.. zo werkt dat met ons mensen. Soms hebben we even tijd nodig om op adem te komen en weer te herinneren waar het allemaal echt omdraait. En als je er aan toegeeft, merk je dat je de eerste dag helemaal niets meer wilt, de tweede dag zelfs nog landerig is, en de derde dag iets frisser lijkt. Maar bij griep is het eenmaal verstandig om het goed uit te zieken en duurt een zielengriep zeven dagen. 
Op de vierde dag pak je een pen en papier en maak je voorzichtig aantekeningen want als jij een heel leven hebt om in te vullen, als een blanco vel papier, wat zou je dan verlangen?
En op de vijfde dag maak je een wandeling en kijk je naar de natuur door de ogen van een kind en wie weet zie je het wonder van overvloed. En nu komt het… doe eens iets ongewoons: laat je ontroeren door goed te kijken naar de meest kleurrijke bloem op je pad. Wat kan het jou schelen als je dit wollig vindt, niemand ziet het, dus vooruit wat maakt het uit?

Want weet je wat het is? Jij en de natuur zijn hetzelfde. Er is geen verschil, al vergeten we dat vaak. Wij mensen zijn geboren om te creëren. Het is aan ons welke bloem of boom we willen zijn. Voor de natuur zijn immers alle wensen gelijkwaardig, kleine of grote wensen, het maakt niet uit, in elk mensenhart wacht een zaadje om tot bloei te komen. Alleen heeft de kiem van nieuw leven rust en liefde nodig met de aarde van vertrouwen. 

Op de zesde dag koop je iets leuks voor jezelf. Niet om te hebben maar om jezelf mee te verwennen en schrijf je een brief aan jezelf. Gewoon een lieve brief:’ Hallo lieve ik, hoe zou ik het vinden om mezelf gelukkig te maken’, en op de zevende dag ga je iets totaals ongewoons doen. Iets wat je altijd al had willen doen maar waarvoor jij jezelf nooit de tijd voor hebt gegund, dat je inspireert en weer bruisend maakt. Inspiratie is namelijk de taal van de ziel, daarom schrijven, klussen of tekenen mensen zo graag. Dan staat de tijd even stil en precies in dat moment ben je het dichts bij je ziel. 

Zo, dat is het recept om te genezen van hemelwee. En mocht je naar je werk bellen met de mededeling dat je zeven dagen een zielenvirus hebt dan mogen ze mij bellen. Dan leg ik uit hoe ongelofelijk belangrijk een zielengriep kan zijn. 
Zielengriep is namelijk het mooiste dat jij jezelf kunt geven. Even helemaal niets, nergens aan denken, en terwijl je denkt dat je niets doet, geef jij je ziel de kans om een nieuw levenshoofdstuk voor je te bedenken.


liefs, Patty Harpenau