Oeps… hoe vermoord ik ‘Ohm’ Harry?

Ken je Harry?
Harry is een naam die ik heb bedacht voor de babbelaar in mijn hoofd. Je weet vast wel waar ik het over heb: die tetterende innerlijke stem die eigenlijk nooit complimenteus is. Die mij in de vroege ochtend, als ik met wallen van slaaptekort en een ‘badhairday’ voor de spiegel sta, enthousiast vertelt dat het tijd is voor een leuke facelift.
Ja… mijn Harry kan er wat van. Wat ik hoor in mijn hoofd zou ik nooit tegen mijn beste vriendin durven zeggen: ‘Zeg liefje, moet jij niet die wrat onder je neus weg laten halen?’ 
Natuurlijk doe ik dat niet want de andere stem in mij, die van het hart, zou haar eerder vertellen dat deze charmante schoonheidsvlek een uiterst gewild object voor Marilyn Monroe was en dat ze prachtig is zoals ze is. 

Voor het geval dat jij je nu bezorgd afvraagt of ik schizofreen ben geworden, kan ik je geruststellen; er is niets mis met mij anders dan dat ik soms geducht last heb van een kritische Harry. Zo vertelt Harry mij dat niemand zit te wachten op deze column, dat ik uiterst bijdehand zit te doen en dat mijn grappen niet leuk zijn. Maar gelukkig heb ik mijn grote vriendin Bep! 

Bep is de zachte en liefdevolle stem van mijn hart die van alles en iedereen houdt inclusief mijzelf. Dat is een ware opluchting, nietwaar? En om het nu maar compleet te maken heb ik nog een derde stem: een woordeloos diep innerlijk weten dat soms met verbluffend wijze inzichten komt. Zo viel afgelopen week mijn bejaarde buurvrouw tijdens een feestje neer en tot verbazing van vriend en vijand trok ik ferm haar armen omhoog, gaf ik zowaar een stoere beuk op haar torso en kwam ze weer tot leven. Geen idee waar deze wijsheid nu weer vandaan kwam maar na kwartiertje zat ze weer vrolijk op haar stoel. Ook mooi toch? 

Wij mensen beschikken dus over drie stemmen. Een ego-stem, een hart-stem en een zielen-stem en hoe fijn kan het leven zijn als deze drie stemmen dezelfde taal spreken. Dat werd aflopen week weer eens helder tijdens een meditatietraining die ik gaf. Zij, een leuke vrouw, verzuchtte hartgrondig: ‘Ik heb zo’n verrekte last van mijn Harry. Ik ben nooit leuk, mooi, slank of lief genoeg.’ 
De rest van de groep knikte enthousiast want we hebben er allemaal last van. Hamvraag is dan ook hoe jij je innerlijke Harry toch wat eleganter kunt laten klinken en hoe er rust komt in de bovenkamer. Ik legde haar uit wat de functie is van Harry want als toeval niet bestaat beschikken we niet zomaar over een Harry. 

Als het goed is beschikt elk mens over een gezond ego. Het ego is namelijk onze ‘doe-kracht’ en nu ga ik toch echt even spiritueel worden: wij mensen zijn in dit leven om groots te groeien in wie wij zijn. In de natuur groeit niets kleiner dus groeien wij mensen van groter naar groots.
Maar wat als je nog niet zo goed weet wie je bent, wat je diepste verlangen is, waar je hart van gaat jubelen? Dan is de verleiding groot om je identiteit te hechten aan uiterlijke dingen. Zo zijn er mensen die geen auto hébben maar hem zíjn. Het merk van hun horloge of auto, hun status bepaalt in hoge mate wie ze zijn. Dat noemen we met een mooi begrip ego-realisatie. 
Maar… als je wel weet wie je bent ben je niet meer afhankelijk van een buitenwereld voor je geluk, is alle materie een leuke aanvulling en bepaal je zelf je invulling. Dat noemen we zelf-realisatie. En hier komt het… meditatie is de snelste weg om uit te vinden wie je bent. Want in meditatie wordt Harry rustig, verzacht het hart en kom de wijze innerlijke stem aan het woord. Meditatie is dus echt veel meer dan je ‘denkt’, het is een wijsheid voor het leven.

Nu moet je weten dat ik al ruim dertig jaar meditatieles geef. Nee… geen wollige toestanden op een kussen… Meditatie is oprecht een levenswijsheid. Het is de goedkoopste sport die je kunt beoefenen, je moet het gewoon één keer goed en gedegen leren, en als je een goede leraar treft dan zoek je samen een manier die het best bij jou past. Want niet iedereen is gemaakt om in een lotushouding onder het genot van een klankschaal te mediteren. 

Wat Harry hiermee te maken heeft? Alles. Werkelijk alles. Want de meeste mensen gaan op meditatieles omdat ze dol worden van hun innerlijke Harry. Kijk… en dat is precies waarom we een Harry hebben! Harry stimuleert ons om te groeien! En de snelste manier om een leuke Harry te krijgen is niet om hem te vermoorden maar om er vriendschap mee te sluiten want uiteindelijk is Harry een uitermate vernuftige leraar die niets anders wil dan jou leren wie je echt bent. 

Ohm Harry dus!